DK Karlík pořádá Jógu pro maminky

Cvičit jógu po porodu není jen skvělý způsob, jak se dostat do formy. I pár minut cvičení může rozpumpovat srdce, zpevnit břišní svaly a zeštíhlit postavu.

Přinese pocit energie a vitality, sníží hladinu stresu, působí preventivně proti symptomům poporodních depresí.

Můžete ji cvičit i pro probdělé noci, protože nevyčerpává.

DK Karlík, Kollárova 6, Praha 8, každé úterý 10:30 - 11:30 hod.

Cena 80,- Kč / lekce, permanentka 10 lekcí za 750,- Kč.

Podložky s sebou. Vaše  děti během cvičení pohlídají tety z Karlíku za 20,- Kč.

www.wellafit.cz

Čtěte více

T-Mobile nabízí statisíce dárků pro každého

Rodinná společenská hra, sluchátka ke každému telefonu, vánoční TV i horký vánoční nápoj na prodejně nebo bonusové kredity. T-Mobile představuje letošní bohatou vánoční nabídku, která přinese ...

Podle kterých faktorů vybírat zahradní sekačku

Sekání trávy může být zábava, ale i dřina. Vše záleží na výběru vhodné zahradní sekačky odpovídající velikosti trávníku, členitosti sečené plochy, ale také frekvenci sečení nebo zkušenosti ...

Jak ušetřit na energiích a na co si dát pozor

Každý by měl znát obchodní cenu, za kterou aktuálně odebírá od svého dodavatele elektřinu nebo plyn. Realita ale bývá taková, že lidé si tyto údaje nepamatují. Co je nutné mít pod ještě ...

Připravte se na vánoční pečení s lexikonem mouky

Hladká nebo raději polohrubá, špaldová či pohanková? Vánoční pečení se blíží a bez mouky se při něm pravděpodobně neobejdete. Jaký druh se vyplatí nakoupit do zásoby a která mouka se na ...

Pomůžete udělat dobrý skutek pro Sáru?

Spojme se pro dobrou věc a pomozme přispěním v rámci veřejné sbírky na kočár pro hendikepovanou Sáru, která se narodila s neléčitelnou genetickou vadou.

Sloupek

Získejte nefér výhodu v businessu i v osobním životě. Staňte se mistry komunikace! Petr Vojnar

P(r)odejte lépe své myšlenky, získejte seběvědomí a objevte tajemství rétoriky a správného vystupování. Naučil jsem to ředitele společností, TOP manažery, finanční poradce, ...

Telefonická komunikace s.r.o. - Osloví stávající zákazníky, navolá nové a naučí Vás to

Je důležité udržovat kontakt se stávající klientelou. Posilujete tím Váš obchodně-partnerský vztah a především "pěstujete" důvěru daného zákazníka. Nemáte Vy nebo Vaši obchodníci čas průběžně ...

Otevřené bankovnictví umožňuje nový přístup k sítím bank

Vzhledem k tomu, že otevřené bankovnictví – které bankám velí otevírat své systémy třetím stranám – zavádí stále více zemí, bude ještě zásadnější zajistit bezpečnost nejen sítí bank, ale i jejich ...

Očkování proti klíšťovce na přelomu prázdnin? Žádný problém!

Stále nejste očkováni proti klíšťové encefalitidě a rádi byste se chránili například před srpnovou dovolenou či četnými výlety do přírody? Podle MUDr. Milana Trojánka, Ph.D., z Kliniky ...

Jak na odklízení sněhu? Hrablo, nebo frézu?

Téměř každý z nás je v zimě nucen odklízet sníh. Ať už jsou to chodníky či příjezdové cesty před domem, garáží, na zahradě nebo chatě. Výběr vhodného nářadí nebo techniky pro úklid sněhu výrazně ...

Vytváříme profesionální webové stránky pro herce, zpěváky a firmy všech oborů s více než 20 lety zku

Pokud hledáte kvalitní webové stránky, máme pro vás řešení. Vytváříme profesionální weby s více než 20 lety zkušeností pro herce, zpěváky, divadla, politiky, senátory, poslance a firmy všech ...

Jak se dostat po porodu do formy

Porod je pro ženu obrovská radost, ale také nemalá psychická i fyzická zátěž.  Mnohé ženy pak porodu trápí přebytečná kila a povislá kůže. Především v oblasti břicha, které je pochopitelně ...
Created by Roman Kunert | Powered by PublicMC | Supported by Akademie AI & MediaMC | © 2005 - 2024
SHOPMC